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嘴里生口疮可能是由于缺乏某些营养物质，免疫系统低下，或口腔感染等原因引起的。以下是一些可能缺乏的营养物质和需要注意的事项： 1. 维生素C：如果缺乏维生素C，可能会导致口疮。建议增加摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、番石榴、绿叶蔬菜等。 2. 维生素B12和铁：缺乏维生素B12和铁可能会导致口疮。可以通过摄入富含维生素B12和铁的食物，如瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆类和全谷物来补充。 3. 锌：缺乏锌可能会导致口腔溃疡。可以摄入富含锌的食物，如海鲜、牛肉、核桃等。 4. 充足的水分：保持口腔湿润是预防口疮的重要措施。建议多饮水和适量摄入水果和蔬菜。 5. 避免辛辣刺激食物：辛辣、酸性和咸度高的食物可能刺激口腔黏膜，加重口疮的症状。尽量避免食用这些食物。 6. 健康的口腔卫生：保持口腔清洁，刷牙、漱口、使用含氟牙膏，定期看牙医，对于预防口疮很重要。 如果口腔溃疡经常发生或持续时间较长，建议咨询医生以获得专业的建议和治疗。

此次评选活动由海南省旅游和文化广电体育厅主办，南海网承办。， 据了解，今年的秋冬种工作启动以来，六盘水组织技术人员开展技术指导服务123场次、培训指导服务群众6600余人次，已落实市、县、乡党政领导领办油菜示范点362个、共19.08万亩。

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本文转自：陕西日报 科技引领 龙头带动 陕西着力培育壮大现代农业 研发出国内首款经济实用型奶山羊育种芯片 本报讯 （记者 刘坤）近日，记者从西北农林科技大学获悉：针对长期以来我国奶山羊育种检测成本较高这一难题，西北农林科技大学奶羊产业技术创新团队研发出奶山羊5K选育液相芯片，大大降低了奶山羊育种检测成本，是国内首款经济实用型奶山羊育种芯片。， 在北京经济技术开发区，国内首个“算力资源+运营服务”一体化建设工程启动：1000P规模的公共智能算力中心正加快建设，计划明年初上线运营。

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